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마이만나박스 인스타 후기 이벤트
gilkong_table 님의 후기
#gilkong_table
#성북동살이
생각보다 살이 잘 빠지고는 있는데 배가 정말 너무너무 안들어간댜ㅠㅠ
그래서 하루 두끼중에 한끼는 푸짐하게 샐러드 먹기!
#만나박스 에서 정기배송으로 야채 받는거 너무조으다 진쨔 신선하고 너무 간편하고 매주 딱딱 와주니까 강제로라도 야채를 먹어야함
#마이만나박스 #샐러드 #루꼴라듬뿍 #모짜렐라
#건강하게먹긔 #온더테이블 #집밥 #먹스타그램 #홈쿡
만나레시피 : 풍미 가득, 하몽 샐러드
1. 레디믹스에 반으로 썬 방울토마토를 얹어주세요.
2. 모짜렐라 치즈를 듬성듬성 손으로 찢어 올려주고 하몽도 마찬가지로 툭툭 찢어 올려주세요.
3. 바질 페스토, 꿀, 화이트와인비네거, 엑스트라 버진 올리브오일을 1:1:3:1 비율로 섞어 만든 드레싱을 뿌려 완성해주세요.
재료 : 레디믹스, 컬러방울토마토 7-8개, 모짜렐라치즈 한팩, 하몽 3-4장, 바질페스토, 화이트와인비네거, 꿀 ,엑스트라버진 올리브오일
레시피 상품
레디믹스
10,420
무농약 컬러방울토마토 500g
7,100
브리미 모짜렐라 125g
5,300
하몽 세라노 슬라이스
10,400
까사스 디 후알도 엑스트라 버진 올리브 오일 2종
25,500
마이만나박스 인스타 후기 이벤트
shin4011 님의 후기
낼 먹을거~~ 흠흠~~^^ 요즘 채소는 모두 #만나박스
#파프리카샐러드#만나박스#드레싱소스#이탈리안바질드레싱#샐러딩드레싱보틀#스위트블랙노첼라라벨리체올리브

만나레시피 : 근사한 샐러드 도시락
1. 파프리카를 깍둑 썰어 팬에 굽듯이 볶다가 소금, 허브가루, 후추로 간을 해주세요.
2. 고다치즈는 1x1로, 아보카도는 2x2로 썰고, 사과는 석류알 크기 정도로 아주 작게 썰어주세요.
3. 올리브는 반을 갈라 두고 병아리콩과 현미는 8시간 물에 불려 소금을 약간 넣은 물에 15~20분 삶아 체에 밭쳐주세요.
4. 루꼴라는 3cm 길이로, 살라미는 1cm 길이로 채 썰고, 달걀은 8분 삶아 찬물에 담갔다가 껍질을 까 굵게 썰어주세요.
5. 구운 파프리카와 손질한 채소를 모두 한 그릇에 담고 올리브오일을 뿌려 한데 섞은 뒤 루꼴라를 올려주고 마지막으로 이탈리안 바질 드레싱을 뿌려 완성해주세요.
재료 : 파프리카 1/4개, 고다치즈 1x1큐브로 썰어 15개, , 스위트블랙노첼라라벨리체올리브 3알, 체리뇰라 올리브 3알, 아보카도 1개, 사과 1/4개, 병아리콩 2T, 현미 2T, 살라미 7장, 루꼴라 반단, 달걀 1개,소금, 허브가루, 후추, 크러쉬드레드퍼퍼, 올리보오일, 샐러딩드레싱보틀-이탈리안바질 드레싱 2T
레시피 상품
노랑파프리카
1,600
빨강파프리카
1,600
스위트블랙 노첼라라 벨리체 올리브
7,200
체리뇰라 올리브 400g
6,000
아보카도 3개
8,800
엔비 사과 3과
6,500원 5,500
병아리콩 500g
3,200
유기농 추청현미 1kg
5,500
볼피 살라미 슬라이스 2종
9,800
루꼴라
2,000
무항생제 건강한 유정란 6알
2,800
칸나멜라 소금 - 4종
5,800
드로게리아 3종
3,500
칸나멜라 후추 - 3종
4,200
까사스 디 후알도 엑스트라 버진 올리브 오일 2종
25,500
샐러딩 드레싱보틀 - 6종
3,200
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jieun.c_ 님의 후기
#181109
송아지 본인립아이 바베큐!
아스파라거스, 할라피뇨, 양송이 굽고, 자연송이랑 더덕구이도 숯불에 구웠다. 너무 사치스러운 저녁. 와인이 물처럼 넘어가는구나
#캠핑 #바베큐 #송아지본인립아이 #할라피뇨 #만나박스 #마이만나박스 #mannabox
만나레시피 : 특별한 캠핑 요리, 송아지 바베큐
1. 송아지 본 인 립아이는 요리하기 전 최소 30분 전에 실온에 두어 겉에 묻은 핏물을 키친타월로 닦은 후, 소금, 후추를 뿌려 밑간을 해주세요.
2. 아스파라거스 아랫부분의 딱딱한 부분은 자르고 양송이버섯은 겉에 묻은 것들을 가볍게 털은 후, 기둥을 떼주세요. 가지는 세로로 길게 썰어 주세요.
3. 채소들을 그릇에 담고 올리브유와 소금, 후추, 오레가노를 뿌린 후 오일과 조미료가 고르게 묻을 수 있도록 잘 섞어주세요.
4. 센 불에 달군 무쇠 팬에 송아지 본 인 립아이의 겉 부분만 익혀 주세요.
5. 숯불 위에 석쇠를 설치한 후, 송아지 본 인 립아이와 채소를 올려 기호도에 맞게 조리해주세요.
(대파와 할라피뇨는 겉 부분이 까맣게 타면 채소 본연의 단 맛이 강해져 더욱 맛있어요. 겉에 탄 대파는 한 겹 벗겨주고, 할라피뇨의 겉 부분은 키친타월로 한번 닦아 탄 부분을 벗겨주세요.)
재료 : 송아지 본 인 립아이 270g 2개, 아스파라거스 200g, 양송이버섯 200g, 할라피뇨 고추 200g, 가지 1개, 대파 1줄기, 소금, 후추, 올리브유, 오레가노
레시피 상품
송아지 본 인 립아이 3종(S,M,L)
21,000
아스파라거스 200g
4,800
양송이버섯
2,350
할라피뇨 고추 200g
2,000
가지
850
대파
650
칸나멜라 소금 - 4종
5,800
칸나멜라 후추 - 3종
4,200
까사스 디 후알도 엑스트라 버진 올리브 오일 2종
25,500
드로게리아 3종
3,500
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wouldnit__b__nice 님의 후기
채소를 착착착 썰어서 두부 잔뜩 넣어서 덜 짜게 끓인 강된장을 얹고 계란후라이도 하나 올리면! 아... 행복해 #창란젓도곁들여서 #만나박스 #마이만나박스 #저녁메뉴 #강된장비빔밥
만나레시피 : 행복한 맛, 강된장비빔밥
1. 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶아주세요.
2. 으깬 두부를 물기가 날아가도록 볶아주세요.
3. 잘게 썬 양파와 애호박을 추가해서 더 볶아주세요.
4. 양파가 투명해지고 야채 물이 자작하게 나오면 된장과 고추장을 넣고 타지 않게 볶아주세요.
5. 청양고추를 썰어 넣어 마무리를 해주세요.
6. 완성된 강된장을 밥 위에 올리고 레디믹스와 계란 프라이, 참기름을 넣어 슥슥 비벼서 드세요.
재료 : 두부 1모, 양파 1/4개, 애호박 1/4개, 된장 2큰술, 고추장 1/2~1큰술, 청양고추, 다진마늘, 레디믹스, 계란, 참기름, 올리브유
레시피 상품
견과류 구운두부 150g
3,200
양파
400
친환경 애호박 1개
2,200
된장이야기 500g
13,000
다래고추장이야기 500g
16,000
친환경 청양고추 100g
1,600
친환경 냉동 다진 마늘 180g
5,200
레디믹스
10,420
무항생제 건강한 유정란 6알
2,800
햇참기름 160ml
22,000
까사스 디 후알도 엑스트라 버진 올리브 오일 2종
25,500
마이만나박스 인스타 후기 이벤트
london_______bg 님의 후기
서울에서 압쥐 생파하러 온 울 동생 보내기전 오랜만에 요리. 식부관빵 마싯옹
#오픈샌드위치 #아보카도 #과카몰리샌드위치 #아보카도샌드위치
#타코시즈닝새우 #식부관식빵 #식부관 #먹스타그램 #브런치 #만나박스 #마이만나박스
만나레시피 : 과카몰리 새우 오픈 샌드위치
1. 아보카도는 길게 잘라서 씨를 제거한 후 스푼으로 으깨주세요.
2. 양파를 찬물에 담가 매운맛을 제거한 뒤 방울토마토와 함께 다져주세요.
3. 으깬 아보카도에 물기를 제거한 양파와 방울토마토를 넣고 소금과 후추로 살짝 간을 하고 레몬즙을 더해 섞어주세요.
4. 씻어 둔 새우는 팬에 올리브유를 두른 후 타코 시즈닝을 뿌려 익혀주세요 .
5. 올리브유를 두른 팬에 2cm 정도 두께로 자른 식부관 식빵을 구워준 후 과카몰리를 듬뿍 올리고 시즈닝 한 새우를 올려주면 완성.
재료 : 식부관 식빵 내추럴, 아보카도 1개, 방울토마토 5개, 양파 1/4개, 새우 8~9개, 타코시즈닝, 소금, 후추, 레몬즙, 올리브유
레시피 상품
식부관 내추럴 식빵
12,000
까사스 디 후알도 엑스트라 버진 올리브 오일 2종
25,500
칵테일 새우 240g(급랭)
5,500
대추방울토마토
2,200
양파
400
칸나멜라 소금 - 4종
5,800
칸나멜라 후추 - 3종
4,200
아보카도 3개
8,800
레몬 5개
4,100
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