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농업인 등록번호 : 1-002-157-425

"만나박스의 새로운 간편 장보기 앱, 만나고! 지금 구매하시면 레디믹스를 선물로 드려요."

심인식 / MD

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농업인 등록번호 : 1-002-157-425

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이 주의 #mymannabox
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마이만나박스 인스타 후기 이벤트
shin4011 님의 후기
낼 먹을거~~ 흠흠~~^^ 요즘 채소는 모두 #만나박스
#파프리카샐러드#만나박스#드레싱소스#이탈리안바질드레싱#샐러딩드레싱보틀#스위트블랙노첼라라벨리체올리브

만나레시피 : 근사한 샐러드 도시락
1. 파프리카를 깍둑 썰어 팬에 굽듯이 볶다가 소금, 허브가루, 후추로 간을 해주세요.
2. 고다치즈는 1x1로, 아보카도는 2x2로 썰고, 사과는 석류알 크기 정도로 아주 작게 썰어주세요.
3. 올리브는 반을 갈라 두고 병아리콩과 현미는 8시간 물에 불려 소금을 약간 넣은 물에 15~20분 삶아 체에 밭쳐주세요.
4. 루꼴라는 3cm 길이로, 살라미는 1cm 길이로 채 썰고, 달걀은 8분 삶아 찬물에 담갔다가 껍질을 까 굵게 썰어주세요.
5. 구운 파프리카와 손질한 채소를 모두 한 그릇에 담고 올리브오일을 뿌려 한데 섞은 뒤 루꼴라를 올려주고 마지막으로 이탈리안 바질 드레싱을 뿌려 완성해주세요.
재료 : 파프리카 1/4개, 고다치즈 1x1큐브로 썰어 15개, , 스위트블랙노첼라라벨리체올리브 3알, 체리뇰라 올리브 3알, 아보카도 1개, 사과 1/4개, 병아리콩 2T, 현미 2T, 살라미 7장, 루꼴라 반단, 달걀 1개,소금, 허브가루, 후추, 크러쉬드레드퍼퍼, 올리보오일, 샐러딩드레싱보틀-이탈리안바질 드레싱 2T
레시피 상품
노랑파프리카
1,600
빨강파프리카
1,600
스위트블랙 노첼라라 벨리체 올리브
7,200
체리뇰라 올리브 400g
6,000
아보카도 3개
8,800
엔비 사과 3과
6,500원 5,500
병아리콩 500g
3,200
유기농 추청현미 1kg
5,500
볼피 살라미 슬라이스 2종
9,800
루꼴라
2,000
무항생제 건강한 유정란 6알
2,800
칸나멜라 소금 - 4종
5,800
드로게리아 3종
3,500
칸나멜라 후추 - 3종
4,200
까사스 디 후알도 엑스트라 버진 올리브 오일 2종
25,500
샐러딩 드레싱보틀 - 6종
3,200
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